Vous faites partie de ces personnes qui ont l’impression d’avoir trente ans depuis quarante ans? Bonne nouvelle, c’est tout à fait normal! Toutefois, même si vouloir conserver une jeunesse éternelle est humain, il vient un temps où l’on doit être plus réaliste. En effet, nul besoin d’attendre de vivre des difficultés importantes pour vous offrir un peu de repos bien mérité. Vous l’aurez compris, votre milieu de vie est votre meilleur allié pour préserver votre santé et votre autonomie à long terme.

Des exemples? Un bâtiment mal entretenu augmente votre risque de chutes et peut entraîner divers problèmes de santé. Un logement trop cher ou alors des dépenses trop importantes pour entretenir votre domicile représentent des sources non négligeables de stress. En contrepartie, un environnement doté d’espaces verts, de trottoirs et de traverses sécuritaires favorise la marche. Un système de transport accessible et agréable à proximité de votre domicile vous libère de la dépendance à l’automobile et assure votre autonomie.

Imaginez-vous sortir de chez vous et pouvoir participer à des activités sociales et communautaires en un tournemain. N’est-ce pas une manière agréable de combattre l’isolement et le sentiment de solitude?

Bref, peu importe votre choix, votre milieu de vie est des plus important. Plusieurs sections d’EMiliA pourront d’ailleurs vous soutenir à travers vos réflexions et décisions.